淡路島玄米倶楽部（味きっこう）のブログ

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誠にありがとうございます！

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【忍者食・煎り大豆古代米ごはん】




・玄米のプチプチ感、また大豆と味噌が香ばしくて風味がありおいしい。
・炊き込みごはんみたい。
・このまま食べられて、炭水化物、たんぱく質、ビタミンなどがとれて栄養満点なところがいい。
・レンジで温めたほうがふっくらしておいしい

【40代　女性】